Anna summer events ,o locatie de vis pentru Oltenia !!!

marţi, 17 iulie 2018

  Anna Summer Events Piscină & Spa.  Complexul se află situat in Tg.Jiu , pe Insulița de pe râul Jiu, vis-à-vis de Parcul Constantin Brâ...

Bucura-te de weekenduri active

marţi, 17 iulie 2018

Fă-ți weekendurile active  scris de Radu Voinea Dacă nu vrei să te duci la mare în plin sezon și nici nu vrei să pierzi din zilele de activitate fizică, oraș...

Pestera Polovragi, incredibila casa a lui Zamolxe!

luni, 16 iulie 2018

Peștera Polovragi se găsește în Munții Parâng, pe malul stâng al Oltețului, la o altitudine de 670 m și la 20 m înălțime față de talvegul râului, pe teritoriul comun...

Antrenează-te în grup. Merită!

luni, 16 iulie 2018

Sunt motivante, eficiente și distractive. Specialiștii Les Mills îți spun ce alte beneficii mai ai dacă te antrenezi în grup și care e știința din spatele un...

Călătorii pentru gurmanzi

luni, 16 iulie 2018

Călătorii pentru gurmanzi Ești pasionat de experiențe culinare inedite? Atunci nu rata cele mai tari festivaluri de gen din Europa, din perioada următoare. Helsinki, pentr...

5 exerciții pentru proaspete mămici

luni, 16 iulie 2018

5 exerciții pentru proaspete mămici  scris de Simona Floricel Renunță la clasicele abdomene. Aceste exerciții te vor ajuta să scapi de burtica de după naștere &...

Este cafeaua bună pentru tine?

luni, 16 iulie 2018

Este cafeaua bună pentru tine? Da, dacă o bei când și cum trebuie. Thomas Jefferson spunea despre cafea că este băutura preferată a lumii civilizate. Și cu greu l-ai...

Despre macronutrienti,carbohidrati si grasimi

luni, 16 iulie 2018

Macronutrientii 1. Proteinele - rol principal- plastic, de construcție/reconstrucție  a tot ceea ce există în corp, de la piele, Dinți, oase, până la organe ...

Cum să trăieşti 100 de ani

luni, 16 iulie 2018

Cum să trăieşti 100 de ani Am făcut o listă cu trucuri simple, care te vor ajuta să ai o viaţă lungă şi fericită. În 2014, cercetătorul Dan Buettner a pornit ...

7 sfaturi de fitness esențiale pentru începători

miercuri, 11 iulie 2018

Ți-ai promis că anul acesta mergi la sală? Perfect! Sfaturile de mai jos te vor ajuta să te ții de promisiune și să transformi antrenamentele într-o rutină plăcută....