Exercitii active/Sfaturi
Unde mai poti face sport vara?
luni, 08 iulie 2019
Vara este anotimpul perfect pentru a imbina sportul in aer liber cu antrenamentele din sala! Zilele sunt mai lungi, serile racoroase, parcurile au alei generoase, iar la sfarsit ...
Alimentatie/Nutritie
„CÂND PUI LUCRURILE ÎN MIȘCARE, TREABA CU KILOGRAMELE ÎN MINUS DEVINE UN BENEFICIU SECUNDAR”
luni, 17 iunie 2019
Gianina face parte din comunitatea TTW by Reset și de curând ne-a povestit despre parcursul ei înspre remodelarea corporală. Folosește cuvinte mari și importante at...
Alimentatie/Nutritie
Nicoleta a slăbit 8,5 kilograme în doar 2 luni: Pentru că sentimentul pe care îl am acum, vreau să î
miercuri, 29 mai 2019
Nicoleta a slăbit 8,5 kilograme în doar 2 luni: Pentru că sentimentul pe care îl amacum, vreau să îl am mereuTe-ai gândit vreodată cum este să te uiți...
Exercitii active/Sfaturi
5 moduri de a fi motivat si perseverent cand mergi la sala
duminică, 19 mai 2019
Ai incercat sa te antrenezi constant, sa fii cat se poate de perseverent, insa deseori ai platit abonamentul la sala fara sa mergi de prea multe ori, sau ai renuntat dupa doar o lu...
Exercitii active/Sfaturi
Fitness versus Antrenamente de grup – Cine va castiga batalia?
duminică, 07 aprilie 2019
Cine va castiga marea batalie dintre fitness si antrenamentele de grup? Mereu au existat fani ale ambelor tabere si comparatii intre cele doua, motiv pentru care ne intrebam care d...
Stil de viata/Vacante
Bootcamp -Cipru
joi, 07 februarie 2019
Un concept inovator și revoluționar, o încununare a peste 7 de ani de experiență în domeniul welness, nutriție, fitness, , psihologie și performanță, comprimate...
Exercitii active/Sfaturi
De ce merită să te antrenezi dimineața?
sâmbătă, 19 ianuarie 2019
Îţi dăm 8 motive pentru care ar trebui să faci efortul de a te trezi cu noaptea în cap. 1. Ai mai mult timp liber Se spune că în primele două ore d...
Stil de viata/Vacante
Antrenamentele de grup - Explozie de energie, motivație și eficiență.
miercuri, 16 ianuarie 2019
Putem spune cu mândrie că unul dintre punctele forte cu care clubul nostru se identifică îl reprezintă antrenamentele de grup, sau clase, așa cum sunt ele mai cunos...
Exercitii active/Sfaturi
Antrenamentele cu antrenor personal. Necesitate, nu moft.
marți, 08 ianuarie 2019
RECOMANDAREA LUNII : Indiferent de scopul urmărit, atunci când te regăsești printre începatori, când vine vorba de mișcare tip indoor, adică în sală,...
Exercitii active/Antrenamente
Core Training- antenamentul pentru patratele
luni, 26 noiembrie 2018
scris de Redacţie O talie mai subțire, un corp mai puternic, un abdomen definit, un metabolism mai bun – pe toate ți le oferă programul Core Training&nbs...
