„CÂND PUI LUCRURILE ÎN MIȘCARE, TREABA CU KILOGRAMELE ÎN MINUS DEVINE UN BENEFICIU SECUNDAR”

luni, 17 iunie 2019

Gianina face parte din comunitatea TTW by Reset și de curând ne-a povestit despre parcursul ei înspre remodelarea corporală. Folosește cuvinte mari și importante at...

Nicoleta a slăbit 8,5 kilograme în doar 2 luni: Pentru că sentimentul pe care îl am acum, vreau să î

miercuri, 29 mai 2019

Nicoleta a slăbit 8,5 kilograme în doar 2 luni: Pentru că sentimentul pe care îl amacum, vreau să îl am mereuTe-ai gândit vreodată cum este să te uiți...

5 moduri de a fi motivat si perseverent cand mergi la sala

duminică, 19 mai 2019

Ai incercat sa te antrenezi constant, sa fii cat se poate de perseverent, insa deseori ai platit abonamentul la sala fara sa mergi de prea multe ori, sau ai renuntat dupa doar o lu...

Fitness versus Antrenamente de grup – Cine va castiga batalia?

duminică, 07 aprilie 2019

Cine va castiga marea batalie dintre fitness si antrenamentele de grup? Mereu au existat fani ale ambelor tabere si comparatii intre cele doua, motiv pentru care ne intrebam care d...

Bootcamp -Cipru

joi, 07 februarie 2019

Un concept inovator și revoluționar, o încununare a peste 7 de ani de experiență în domeniul welness, nutriție, fitness, , psihologie și performanță, comprimate...

De ce merită să te antrenezi dimineața?

sâmbătă, 19 ianuarie 2019

Îţi dăm 8 motive pentru care ar trebui să faci efortul de a te trezi cu noaptea în cap. 1. Ai mai mult timp liber Se spune că în primele două ore d...

Antrenamentele de grup - Explozie de energie, motivație și eficiență.

miercuri, 16 ianuarie 2019

Putem spune cu mândrie că unul dintre punctele forte cu care clubul nostru se identifică îl reprezintă antrenamentele de grup, sau clase, așa cum sunt ele mai cunos...

Antrenamentele cu antrenor personal. Necesitate, nu moft.

marţi, 08 ianuarie 2019

RECOMANDAREA LUNII : Indiferent de scopul urmărit, atunci când te regăsești printre începatori, când vine vorba de mișcare tip indoor, adică în sală,...

Core Training- antenamentul pentru patratele

luni, 26 noiembrie 2018

scris de Redacţie O talie mai subțire, un corp mai puternic, un abdomen definit, un metabolism mai bun – pe toate ți le oferă  programul  Core Training&nbs...

Antrenează-te în 30 de minute

luni, 26 noiembrie 2018

Antrenează-te în 30 de minute  scris de Radu Voinea "Pentru o viață sănătoasă, faceți mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi" – auzi asta ...